Una aplicación gratuita para Android, de Power Ups.
200 Flexiones - Entrenamiento en Casa es una aplicación perfecta para cualquiera que quiera hacer un gran número de flexiones. No solo es un gran entrenamiento para el cuerpo, sino que también te ayuda a desarrollar tu mente y mejorar tu concentración.
La aplicación tiene varias opciones para ayudarte con tu entrenamiento. Tiene una interfaz fácil de usar que te guiará en el proceso. Lo primero que debes hacer es seleccionar el número de flexiones que deseas hacer. Luego, debes seleccionar el tipo de ejercicio que deseas hacer. Puedes hacer flexiones, dominadas, balanceos de brazos, balanceos de piernas y más.
Después de eso, debes seleccionar el lugar donde deseas hacer el ejercicio. La ubicación predeterminada es el hogar, pero también puedes elegir el gimnasio, el parque o la sala de estar.
Lo siguiente es seleccionar la duración del tiempo. Puede ser de 30 segundos o un minuto.
Lo último es comenzar el entrenamiento.
